Tag: ผลกระทบ

โรคอ้วน เกิดขึ้นเมื่อมีปริมาณไขมันในร่างกายที่มากเกินไป ซึ่งอาจก่อให้เกิดโรคและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ
เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และมะเร็ง โดยทั่วไปคนไข้จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอ้วนหากดัชนี
มวลกายหรือ BMI สูงถึง 30 หรือมากกว่า

สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคอ้วนมีหลายประการได้แก่ ปัจจัยทาง พันธุกรรม พฤติกรรมและฮอร์โมน
หรือแม้กระทั่งการรับ แคลอรี่มากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ

ผู้ที่เป็นโรคอ้วนอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ตามมา เช่น
– โรคหัวใจ
– โรคหลอดเลือดสมอง
– โรคเบาหวาน
– อาการหยุดหายใจขณะหลับ
เมื่อรู้แล้วว่าโรคอ้วนเป็นภัยอันตรายอย่างมากในชีวิต
เราจึงต้องเริ่มดูแลอาหารการกิน และออกกำลังกายเป็นประจำ ตั้งแต่วันนี้

#แน็พไบโอเทค#NAPBIOTEC
#สารสกัดสมุนไพร#นาโนเทคโนโลยี
#OEM#ลดน้ำหนัก#โรคอ้วน

ความเครียดก็คือ การหดตัวของกล้ามเนื้อส่วนใดส่วนหนึ่งหรือหลายส่วนของร่างกาย มีการศึกษาพบว่าทุกครั้งที่เราคิดหรือมีอารมณ์บางอย่างเกิดขึ้นจะต้องมีการหดตัว เคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อแห่งใดแห่งหนึ่ง ในร่างกายเกิดขึ้นควบคู่เสมอ

    เมื่อคนเราอยู่ในภาวะตึงเครียด ร่างกายก็จะเกิดความเตียมพร้อมที่จะ “สู้” หรือ “หนี” โดยที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงต่างๆเช่น

• หัวใจเต้นแรงและเร็วขึ้น

• การหายใจดีเร็วขึ้น แต่เป็นการหายใจตื้นๆ

• มีการขับครีนาลีนและฮอร์โมนอื่นๆเข้าสู่กระแสเลือด

• ม่านตาขยายเพื่อให้ได้รับแสงมากขึ้น

• กล้ามเนื้อหดเกร็งเพื่อเตรียมการเคลื่อนไหว เตรียมสู้หรือหนี

• เส้นเลือดบริเวณอวัยวะย่อยอาหารหดตัว

• เหงื่อออก เพราะมีการเผาผลาญอาหารมากขึ้น ทำให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น

   ผลต่อสุขภาพทางกาย ได้แก่ อาการไม่สบายทางกายต่างๆเช่น ปวดหัว ปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆของร่างกาย

   ผลต่อสุขภาพจิตใจ นำไปสู่ ความวิตกกังวล ซึมเศร้า กลัวอย่างไรเหตุผล อารมณ์ไม่มั่นคง เปลี่ยนแปลงง่าย หรือโรคประสาทบางอย่าง

   หากมีความเครียดสะสมเป็นเวลานาน ร่างกายจะหลั่งน้ำย่อยในกระเพาะอาหารออกมามากกว่าปกติ จึงทำให้เกิดอาการท้องอืด ลำไส้แปรปรวน กรดไหลย้อน   มีผลกระทบต่อการนอนหลับ หรือหากนอนหลับก็หลับไม่สนิท ทำให้มีอาการอ่อนเพลีย หงุดหงิดและเจ็บป่วยง่าย